Welche Kondomgröße passt? So findest du deine Kondomgröße heraus

Das Kondom ist das wichtigste Verhütungsmittel der Welt und wird von mehr als einem Drittel aller Deutschen als Hauptverhütungsmittel genutzt. Viele Männer sind sich trotz Übung hin und wieder unsicher, und fragen sich, welche Kondomgröße perfekt passt.

Glücklicherweise sind Kondome extrem elastisch, sodass die überall erhältliche Standardgröße sich über jeden Penis rollen dürfte. Einen zu großen oder zu kleinen Penis für Kondome gibt es im gesunden Bereich so gut wie nie. Verschiedene Kondomgrößen werden von Herstellern für ein angenehmeres Passgefühl angeboten - entscheidend bei der Auswahl ist nicht die Penislänge, sondern die Breite.

Anzeichen für falsch sitzende Kondome

Standard-Kondome passen über jeden Penis, ob groß oder klein. Wenn Du Dich beim Sex unwohl fühlst und das Kondom sich nach dem Abrollen unangenehm anfühlt, ist ein Größenwechsel dennoch sinnvoll. Das Gummi sollte auf dem erigierten Glied straff anliegen - wenn das Kondom verrutscht oder sich Luftblasen bilden, könnte eine kleinere Kondomgröße sicherer sein. Gründe für eine größere Kondomgröße gibt es viele, vor allem kommt es aber auf den Umfang von Schaft und Eichel an, die möglichst eng, aber nicht drückend umspannt werden sollten.

Außerdem:

• Wenn das Gummi häufig platzt oder reißt, ist das ein Hinweis darauf, dass es zu eng sitzt.
• Entsteht ein unangenehmer Druck beim Überziehen des Kondoms, ist ebenfalls eine größere Kondomvariante empfehlenswert.
• Besonders enge Kondompassformen schränken bei Männern mit breitem Penis manchmal die Lust ein. Der Griff zum größeren Kondom schafft Abhilfe.
• Viele Männer geben mit extra großen Kondomen an, obwohl ihr Umfang theoretisch auch in "normale" Größen passt. Da Kondome sich immer ausdehnen und daher eng geschnitten sind, bedeutet ein unnötig großes Kondom für gewöhnlich kein größeres Schwangerschaftsrisiko. Ausprobieren ist also völlig in Ordnung.
• Generell gilt: "Zu kleine" Kondome gibt es nicht wirklich. Kondome können ihre verhütende Wirkung jedoch verlieren, wenn sie zu groß geschnitten sind und nicht straff anliegen.

Kondomgröße herausfinden: Die Auswahl der passenden Kondomgröße

Die Ermittlung der korrekten Kondomgröße kann eine Herausforderung darstellen, da die Dimensionen eines erigierten Penis nicht einfach zu schätzen sind. Um das ideale Kondom für sich zu finden, ist es entscheidend, den Umfang des Penis in erigiertem Zustand an dessen dickster Stelle zu messen. Hierfür eignet sich am besten ein biegsames Maßband, z.B. aus einem Möbelgeschäft.

Gemäß der internationalen Norm ISO 4074 wird die Größe eines Kondoms durch die nominelle Breite definiert, welche der Hälfte des Umfangs entspricht. Daher lassen sich die gemessenen Umfänge den entsprechenden Kondomgrößen zuordnen:

Wichtig ist, dass der Umfang des Kondoms um mindestens 10 % geringer sein sollte als der des Penis, um einen sicheren Halt zu gewährleisten und das Risiko eines Reißens zu minimieren. Bei einem Penisumfang von 120 mm sollte der Kondomumfang demnach maximal 108 mm, beziehungsweise eine nominelle Breite von 54 mm, nicht überschreiten.

Kondom Größentabelle

• 9,6 - 10,2 cm: Kondomgröße 47
• 10,2 - 10,8 cm: Kondomgröße 49
• 10,8 - 11,4 cm: Kondomgröße 52
• 11,0 - 11,6 cm: Kondomgröße 53
• 11,4 - 12,0 cm: Kondomgröße 54
• 11,6 - 12,2 cm: Kondomgröße 55
• 11,8 - 12,4 cm: Kondomgröße 56
• 12,0 - 12,6 cm: Kondomgröße 57
• 12,2 - 12,8 cm: Kondomgröße 58
• 12,6 - 13,2 cm: Kondomgröße 60
• 13,2 - 13,8 cm: Kondomgröße 64
• 13,8 - 14,4 cm: Kondomgröße 69

Für den Fall, dass kein Maßband verfügbar ist, bietet sich eine alternative Methode an: Ein Faden kann um den erigierten Penis gelegt und der Umfang anschließend mit einem Lineal oder Zollstock gemessen werden. Diese Methode ist ebenso effektiv wie die Verwendung eines Maßbands.

Kondombreite - welcher Umfang passt zu welcher Kondomgröße?

• Slim Kondome sind mit circa 47 mm Breite besonders straff und eng, was manchen Männern mehr Lust bereitet. 11 cm Umfang oder weniger sollten sich in Slim Varianten wohlfühlen.
• Standardkondome haben eine Breite von 52 bis 53 mm. Sie können für jede Penisgröße genutzt werden, zwischen 11 cm und 13 cm Umfang entsprechen am ehesten den Standards der Hersteller.
• Für einen Penisumfang von 13 cm oder mehr empfehlen Kondomhersteller eine breite Kondompassform mit circa 55 mm Breite.