Sex macht nicht nur Spaß, sondern er hält auch gesund

Wer das Leben im Schlafzimmer mit viel Lust und Experimentierfreudigkeit genießt, hält sich durch die entsprechenden Hormone fit und vor allem gesund. Wer hätte also gedacht, dass Geschlechtsverkehr nicht nur Spaß macht, sondern auch die Figur erhält? Beim Sex werden Verspannungen gelöst und das Immunsystem wird gestärkt. Sobald man das furiose Finale vollzogen hat, schüttet der Körper eine Menge Hormone ab, welche eine Wirkung als perfekter Powerschub haben. So fühlt man sich nach dem Sex nicht nur zufrieden, sondern die Seele, der Geist und vor allem der ganze Körper sind befriedigt. Warum nicht den Arztbesuch streichen und dafür etwas öfter Sex in der Woche haben?

Geschlechtsverkehr als ultimativer Fitmacher

Viele unterschätzen die Auswirkungen von einem Orgasmus, denn diese sind äußerst vielfältig. Die körperliche Vereinigung ist in einer Partnerschaft für die Beziehung wichtig, doch genauso für das Wohlbefinden. Wer also gesund leben will, sollte das Immunsystem regelmäßig durch gute Portion Sex stärken, damit er im Gleichgewicht bleibt. So ist man gegen die alltäglichen Stresssituationen gut gewappnet und kann sich gegen Krankheiten hervorragend wehren. So könnte man Sex als wahren, ultimativen Fitmacher bezeichnen.

In der heutigen Zeit liegt es leider im Trend, neue Diäten auszuprobieren, um abzunehmen. Dabei kann Sex ebenfalls behilflich sein, denn immerhin verbrennt man in einer halben Stunde 350 Kalorien. Dafür müsste man 40 oder sogar 50 min laufen, um auf denselben Wert zu kommen. Dem liegt die Tatsache zugrunde, dass beim Geschlechtsverkehr sämtliche Muskeln im Körper aktiviert werden. Voraussetzung dafür ist natürlich, dass beide mit vollem Einsatz bei der Sache sind und damit ist nicht die Missionarsstellung alleine gemeint. Alleine ein Zungenkuss verbrennt durchschnittlich 20 Kalorien, was ebenfalls viele nicht wissen. Warum also in einem teuren Fitnesstempel gehen, wenn man so einfach im Schlafzimmer Kalorien verbrennen kann? Je mehr Sex Frauen haben, desto mehr Östrogen produzieren sie im Blut, was wiederum tatsächlich schön macht, denn dadurch sieht man besser aus.