Orgasmus verzögern - wie es klappen kann

Es gibt viele Gründe, warum man den Orgasmus verzögern möchte, sei es um das Liebesspiel zu verlängern oder um die Kontrolle über den eigenen Körper zu behalten. In diesem Ratgeber findet ihr einige Tipps, wie Sie den Orgasmus verzögern können.

1. Entspannung

Eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Orgasmusverzögerung ist Entspannung. Wenn Sie gestresst oder angespannt sind, wird es schwieriger sein, den Orgasmus zu kontrollieren. Versuchen Sie, sich zu entspannen, bevor Sie mit Ihrem Partner intim werden. Eine Massage oder ein warmes Bad können helfen, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen.

2. Atemtechniken

Eine weitere Möglichkeit, den Orgasmus zu verzögern, ist die Verwendung von Atemtechniken. Wenn Sie kurz vor dem Orgasmus stehen, atmen Sie tief ein und halten Sie den Atem für ein paar Sekunden an. Dann atmen Sie langsam aus. Wiederholen Sie dies einige Male, um den Orgasmus zu verzögern.

3. Veränderung der Stellung

Eine Veränderung der Stellung kann ebenfalls dazu beitragen, den Orgasmus zu verzögern. Wenn Sie merken, dass Sie kurz vor dem Orgasmus stehen, wechseln Sie die Stellung. Dies kann dazu beitragen, den Blutfluss im Körper zu verändern und den Orgasmus zu verzögern.

4. Verwendung von Kondomen

Die Verwendung von Kondomen kann ebenfalls dazu beitragen, den Orgasmus zu verzögern. Kondome können die Empfindlichkeit des Penis verringern und somit den Orgasmus hinauszögern. Es gibt auch spezielle Kondome, die mit einer betäubenden Substanz beschichtet sind, um den Orgasmus noch weiter zu verzögern.

5. Training

Wie bei jeder Fähigkeit erfordert auch die Orgasmusverzögerung Training. Versuchen Sie, sich selbst zu trainieren, indem Sie sich selbst stimulieren und den Orgasmus hinauszögern. Wenn Sie dies regelmäßig tun, werden Sie mit der Zeit in der Lage sein, den Orgasmus zu kontrollieren.

Insgesamt gibt es viele Möglichkeiten, den Orgasmus zu verzögern. Probieren Sie verschiedene Techniken aus und finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert. Denken Sie daran, dass es Zeit und Übung erfordert, um die Kontrolle über den eigenen Körper zu erlangen. Mit Geduld und Ausdauer werden Sie in der Lage sein, den Orgasmus zu verzögern und das Liebesspiel zu verlängern.