Sex in der Sauna: Tipps und Stellungen für ein heißes Erlebnis

Für einige ist es die ultimative Form der Entspannung, während es für andere eine echte Herausforderung darstellt: der Besuch in der Sauna. Besonders in der kalten Jahreszeit zieht es viele Menschen in die angenehme Wärme, um sich zu entspannen und gleichzeitig das Immunsystem sowie die Blutzirkulation zu stärken. Für manche Paare wird die Sauna jedoch auch zum Ort geheimer sexueller Fantasien. Wir erklären, wie du diese Fantasien Wirklichkeit werden lassen kannst und was es beim Sex in der Sauna zu beachten gibt.

Die Ursprünge des Saunierens

Das Wort "Sauna" hat seinen Ursprung im Finnischen, und die traditionellen finnischen "Rauchsaunen" sind heute weltweit verbreitet. Doch die Geschichte des Saunierens reicht weit zurück, bis in die Steinzeit, als sogenannte "Schwitzbäder" im Osten Asiens genutzt wurden. Heutzutage erfreut sich der Saunabesuch großer Beliebtheit als Freizeitaktivität zur Entspannung, mit etwa 26 Millionen regelmäßigen Besuchern im deutschsprachigen Raum. Es gibt sogar einen jährlichen "Welttag der Sauna", der dieses Jahr unter dem Motto "Sauna. Eine unendliche Geschichte" steht. Wir verraten dir, wie du deinen nächsten Saunabesuch, gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin, in ein aufregendes Erlebnis verwandeln kannst.

So gelingt der erotische Saunabesuch

Der wichtigste Grundsatz für ein erotisches Erlebnis in der Sauna ist Rücksichtnahme. Es ist entscheidend, die Anwesenheit anderer Gäste zu respektieren und darauf zu achten, ob man sich in einer öffentlichen oder privaten Sauna befindet. In öffentlichen Saunen sollten intime Handlungen unterbleiben, während in privaten Saunen einem leidenschaftlichen Zusammensein nichts im Wege steht.

Unser erotischer Sauna-Knigge

• Hygiene: Vor dem Saunagang komplett entkleiden und gründlich duschen.
• Handtuch: Dient als Unterlage und fängt Schweiß auf.
• Temperaturspiele: Beginne langsam, um dich an die Hitze zu gewöhnen, da es durch intime Aktivitäten noch heißer werden kann.
• Die richtige Sauna wählen: Eine Bio- oder Dampfsauna (45?60 Grad) ist besser geeignet als die finnische Sauna, um den Blutdruck nicht zu sehr zu belasten.
• Sinnliches Erlebnis: Wähle einen angenehmen Duft für den Aufguss.
• Zärtliche Berührungen: Verwöhne deinen Partner oder deine Partnerin mit sanften Berührungen oder einer Massage.
• Stellungswechsel: Bevorzuge langsame Positionen oder lasse deiner Fantasie freien Lauf für ein intensiveres Erlebnis.
• Wohlbefinden: Achte auf dein Befinden und verlasse die Sauna, wenn es notwendig ist.
• Abschließendes Abduschen: Kühle deinen Körper nach dem Saunagang ab und nutze die Gelegenheit für weiteren Körperkontakt.

Kreative Alternativen für private Saunaerlebnisse

Obwohl nicht jeder Zugang zu einer privaten Sauna hat, gibt es kreative Möglichkeiten, ein intimes Saunaerlebnis zu genießen. Von der Buchung einer Unterkunft mit privater Sauna über die stundenweise Anmietung in Wellnessclubs bis hin zu speziellen Saunaclubs - es gibt vielfältige Optionen für ein unvergessliches Erlebnis. Für ein besonderes Ambiente kann ein Tag auf einem Sauna-Floß oder der Besuch einer Sauna außerhalb der Stoßzeiten für ein ungestörtes Beisammensein sorgen. Auch der Einsatz von Glas-Toys kann für aufregende Temperaturspiele sorgen und das Erlebnis intensivieren.